Hedefe Adım Adım Yürümek İsteyenlerin Uyması Gereken 9 Davranış

Montaigne’den bu çarpıcı alıntıyla yola çıkın. Öncelikle ne istediğinizi ve nereye gitmek istediğinizi belirleyin. Hedefinizi bulduysanız, ‘tezahür’ etmenizde fayda var.

• Hedefinizi görselleştirebilirsiniz. Ya da gözünüzün önünde duracak bir yere yerleştirebilirsiniz.

• Yazmak en güçlü sistemlerden biridir. Hayallerinizi yazın ve hayal etmeye devam edin.

• Çevrene söyle. Heyecanınızı herkese duyurun ki, motivasyonunuz olmadığında bir gün size verdiğiniz sözü hatırlatsınlar.

Çok basit bir şekilde düşünelim: Alışverişe gittiğinizde bile ne alacağınızı not ediyorsunuz. Hangi markete bakmanız veya bakkala gitmeniz gerektiğini planlıyorsunuz.

• Önünüzde başarılı olmak istediğiniz bir sunum veya uygun notları almak istediğiniz bir sınav varsa plansız yola çıkmanız anlamsız olacaktır. Sizi başarıya götürmez.

• Bu nedenle günlük ya da haftalık çalışma planları oluşturmalısınız.

• Plana bağlı kalmak elbette çok değerli ama bunu yardım alarak yaparsanız çok daha uygulanabilir olacaktır.

• O gün küçük de olsa amacın için bir şeyler yapmak seni mutlu etmeli. Çünkü küçük adımlar başarıya götürür.

Bu yolda en büyük destekçiniz ‘kendiniz’. Bu yüzden kendinize güvenmeniz gerekiyor.

• Kendinize güveniniz yoksa, tüm bu konuşmalar boşuna olabilir. Kendine inanmayan biri için hedefe ulaşmak mümkün olmayacaktır.

• Önce neyi hedeflediğinize inanmalısınız. Hayal de olsa inanarak inşa edebileceğinizi unutmamalısınız.

• Birçok ünlü düşünür ve bilim adamı bir hayale sarılarak ölümsüzleşti.

• Örneğin, bir seyahate çıkmak ve para biriktirmek istiyorsunuz. Her alışverişten arta kalan küçük ölçüleri kumbaraya atmayı alışkanlık haline getirebilirsiniz.

• Veya sabahları sınava çalışmak için zihninizin daha açık olacağını düşünüyorsanız, kahvaltıdan önce erken kalkıp birkaç soru çözmek için günlük bir rutininiz olmalıdır.

• Bunların hepsi sizi hedefe bir adım daha yaklaştıran ve disiplin kazandıran hareketlerdir.

• Adını dünyaya duyurmuş pek çok ismin gün içinde bazı alışkanlıkları olduğunu unutmayın.

Metroda kitap okumak ya da müzik dinlemek anın tadını çıkarmanızı sağlayan bir hobi olmalıdır. Anın can sıkıntısını geçmesine izin vermek için kullandığınız bir araç değil.

• Her anın kıymetini bilin ve çalışmalarınızı buna göre şekillendirin. Yemek pişerken yarım saatiniz varsa gidin sunumu tekrarlayın.

• Veya uyumadan önce ezberleyin.

• Tüm bunlar için motivasyona ihtiyacınız olduğunu biliyoruz. Motivasyon için kendinize inanmak ve yaptığınız işi sevmek bir önceliktir.

Disiplinli olmak hayatın her anında çalışmak değildir. Uygun bir plan ve motivasyonla her şeye yetişmek için günü iyi yönetebilmektir.

• Akşam arkadaşlarınızla buluşmak için. On dakika da olsa sosyalleşmeye özen gösterin.

• Kişisel bakım düşündüğünüzden daha iyi gelebilir. Yürüyüş ve spor yapmaya özen gösterin.

• Gözünüzü kitaptan ayırdığınızda yanınıza bir ayna alın ve kendinize baktığınızda gülümseyin.

• Bunlar çok kolay ama düzeltici davranışlar sayılabilir.

Her zaman motivasyona sahip olmanız veya her zaman doğru hissedeceğiniz gibi bir zorunluluk yoktur. Hayat birçok değişkenden oluşur ve plan yaparken başınıza ne geleceğini bilemezsiniz.

• Kendinize karşı esnek olun. Olumsuz bir durumla karşılaştığınızda veya işinizi aksattığınızda ‘Belki’ diyebilmeniz gerekir.

• Aksi takdirde size doğru gelmeyecektir.

• Mini tatiller, küçük kaçamaklar her zaman bekleriz.

Bu yolda kendinizi bedenen ve ruhen huzurlu hissetmenizin tek şartı sağlıklı bir yaşam olacaktır.

• Spor yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemelisiniz.

• Önce kendinize bir fiyat vermelisiniz. Ancak bu şekilde kendinizi iyi hissedebilirsiniz.

• Hayatınızı sağlıklı ve düzenli hale getirmek disiplininizi de artırır.

• Spor alışkanlığı olan kişiler iş hayatlarında daha başarılıdır.

Hayalperest olmak güzel ama gerçeklere göre hareket etmesini de bilmek gerekiyor.

• Bu süreçte hayalleriniz olur ve beklentileriniz karşılanmaz ise hayal kırıklıkları yaşayabilirsiniz.

• Bu nedenle dengeli hedeflerle ve süreç tamamlanana kadar alınabilecek aksiyonları planlayarak ilerleyin.